Как пережить разрыв отношений?

Разрыв отношений практически всегда болезненно отражается на обоих. Хотя это кажется странным, тот, кто был инициатором, часто страдает не меньше брошенной стороны. Человека может захлестнуть буря сильнейших эмоций: гнев, сожаление, разочарование, стыд.

 Хоть разрыв и болезненнен, в этом всегда можно найти определенные плюсы для обоих. Для расставания всегда есть веская причина, особенно если в отношениях была настоящая любовь. Часто люди расстаются потому что кто-то из пары совершает плохой поступок. В таком случае, для другой стороны расставание, хоть оно и болезненно, лучший выход. Зачем жить с тем, кто намеренно причиняет боль и лжёт? Или же четко видно, что избранник, хоть и хорош во многих отношениях, но - нет любви. Зачем же тогда всю жизнь мучить и себя, и другого?

 Также стоит обратить внимание на то, что если проблемы возникают во время ухаживания, то их не избежать и в браке. Конечно, никто не идеален. Но если уже сейчас заметны те недостатки возлюбленного, с которыми тяжело смириться, то было бы ошибкой думать, что они исчезнут.

 Для того, чтобы уменьшить боль, нужно не напоминать себе о «бывшем». Меньше бывать в местах, которые могут напоминать о прошедших отношениях.

 Если человек оказывается брошенным, это неизбежно влияет на его самооценку. Но в таком случае нужно сосредоточиться на том, от чего можно выиграть в данной ситуации. Часто отношения могут быть хоть и неосознанной, но обузой. Так стоит порадоваться, освобождению от груза, который мог бы омрачать всю жизнь!

 В любом случае боль нужно пережить. Чувствовать подавленность после разрыва вполне нормально. Если есть слезы – не нужно стесняться плакать. Так будет легче.

 Не нужно замыкаться в себе. Если тяжело, нужно находить поводы для общения с другими людьми. Лучше отдавать приоритет тем, кто может помочь и выслушать. После разрыва отношений всегда нужна поддержка близких.

 Также «время лечит». Со временем, воспоминания о разрыве уже не будут причинять столько боли.

 И, главное, нужно сделать выводы. Нужно проанализировать отношения, и понять: в чем настоящая причина разрыва, кто виноват? Понять, что нужно изменить в себе, а чего остерегаться со стороны будущего избранника. Лучше задействовать разум, и не давать воли эмоциям. В любом случае, потребуется время, чтобы зажили все раны, и можно было быть готовым к новым отношениям. Но, опять же, пережитый опыт поможет не совершать ошибок в будущем.